Một số loại trà thuốc

Vỏ quýt chứa nhiều vitamin C.

Vỏ quýt sấy khô, hãm với nước sôi để uống. Loại trà này giúp bổ sung vitamin C, chữa ho đờm, giải độc do ăn cá tôm. Dân gian còn dùng vỏ quýt, gừng tươi và đường phèn pha với nước nóng uống để chữa ho do cảm, phong hàn.

Sau đây là một số loại trà thuốc khác:

- Trà cúc trắng: Lấy 1-2 bông cúc trắng khô nguyên vẹn cho vào cốc, đổ nước sôi vào, pha thêm ít đường để uống; có tác dụng giải nhiệt, giải độc, chống chóng mặt, giảm huyết áp.

Đối với người cao huyết áp, có thể kết hợp cúc trắng và ngân hoa (mỗi thứ 6-7 g) pha uống thay trà. Sau 3-7 ngày, các triệu chứng mất ngủ, đau đầu, chóng mặt sẽ giảm; huyết áp hạ đến mức bình thường.

- Vỏ lạc và lá lạc: Vỏ lạc rửa sạch, sắc lấy nước đặc uống thay chè, rất tốt với người có bệnh mạch vành, xơ cứng động mạch, cao huyết áp, nhiều cholesterol trong máu.

Lá lạc tươi 30 (nếu lá khô, dùng 15 g) sắc uống thay trà hằng ngày, có tác dụng chữa cao huyết áp, bệnh tim, đau đầu, mất ngủ.

- Lá cây hồng (cây ăn quả): Lá cây này có nhiều vitamin C, caroten, vitamin P và các hoạt chất chống vi khuẩn, giải độc. Việc dùng lá hồng pha nước uống thay chè có tác dụng hỗ trợ điều trị cao huyết áp, xơ cứng động mạch, giúp lợi tiểu, giảm bớt chứng chân tay tê cứng. Trà lá hồng cũng kích thích ăn uống, giúp ngủ ngon, ngăn chặn sự phát triển của các hắc tố, chống nám mặt.

- Tâm sen: Hãm với nước nóng uống thay trà hằng ngày, có tác dụng trợ tim, giảm huyết áp.

Nông Nghiệp Việt Nam